Khoẻ 24

Hiện nay, tại Việt Nam, vấn đề dinh dưỡng đang ngày càng được mọi người quan tâm; tuy nhiên vẫn còn rất ít các nghiên cứu về tình trạng dinh dưỡng của lứa tuổi học đường, đặc biệt là độ tuổi tiểu học. Do đó, những số liệu về tình trạng sức khỏe, dinh dưỡng của nhóm trẻ ở những năm đầu đi học còn rất hạn chế. Từ thực trạng này, Công ty Nestlé Việt Nam đã hỗ trợ Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia tiến hành những nghiên cứu sâu về tình trạng sức khỏe cũng như tìm ra các biện pháp giúp cải thiện thể chất và nâng cao trí lực cho trẻ em Việt Nam.

Thức uống dinh dưỡng giàu năng lượng giúp trẻ tăng trưởng tối ưu

Là công ty thực phẩm dinh dưỡng hàng đầu thế giới, Nestlé quan tâm đến hầu hết các giai đoạn phát triển của trẻ; tùy theo lứa tuổi, Nestlé có những sản phẩm phù hợp giúp trẻ phát triển tối ưu qua từng giai đoạn. Vào năm 2008, Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia Việt Nam đã thực hiện một nghiên cứu trên hai nhóm trẻ nhằm đánh giá hiệu quả của thức uống dinh dưỡng giàu năng lượng MILO so với thức uống thông thường và cho kết quả như sau:

* Cải thiện về cân nặng và chiều cao: Nhóm trẻ uống MILO có được sự cải thiện vượt trội về cân nặng trong khi vẫn đạt được sự phát triển chiều cao tương đương so với nhóm trẻ uống sữa thông thường.

* Tăng sức bền trong vận động của trẻ: Từ những bài kiểm tra về hoạt động thể chất như chạy 50m, nhấc tạ 2kg,… cho thấy nhóm trẻ uống MILO cho kết quả tốt hơn, trẻ chạy nhanh hơn và số lần nhấc tạ cũng nhiều hơn so với nhóm trẻ đối chứng.

* Tăng khả năng làm việc của trí óc: Thông qua các bài kiểm tra về khả năng nhận thức của trẻ như:

• Trí nhớ thính giác: Nhớ & nhắc lại
• Trí nhớ thị giác: nhìn màu sắc, hình dạng đồ vật trong thời gian nhất định và nhắc lại
• Trí nhớ xúc giác: sờ và phân biệt sự khác nhau của chất liệu trong một túi kín
• Khả năng tổng hợp và phân tích: nhìn 30 bức tranh và phân tích
• Và ở tất cả các bài kiểm tra nhóm trẻ uống MILO đều thể hiện tốt hơn, nhất là ở trí nhớ thính giác và khả năng tổng hợp phân tích

Từ những kết quả này, Nestlé MILO được các chuyên gia y tế của Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia đánh giá cao về thành phần dinh dưỡng: gồm Actigen E và Protomalt, chiết xuất dinh dưỡng từ mầm lúa mạch nguyên cám, cung cấp đầy đủ những hoạt chất thiết yếu giúp trẻ phát triển khỏe mạnh cả về trí lực lẫn thể lực.

Hoạt động thể chất hợp lý giúp trẻ phát triển toàn diện

Hỗ trợ Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia trong những nghiên cứu thực tế, Nestlé MILO hiểu rõ những gì trẻ cần và đang thiếu: không chỉ là nhu cầu dưỡng chất mà sân chơi thể thao cho trẻ cũng cần được khuyến khích. Và ý tưởng về sân chơi “MILO – Sân chơi di động” là một trong những nổ lực của Nestlé MILO nhằm mang đến cho trẻ em Việt Nam cơ hội vui chơi, vận động cùng những môn thể thao yêu thích, giúp các em có được tinh thần minh mẫn, sáng tạo trong một cơ thể khỏe mạnh.

Việc tổ chức các sân chơi vận động cho trẻ em không phải tốn nhiều thời gian, chi phí và diện tích mà rất đơn giản và có thể sử dụng những vật dụng rất bình thường xung quanh chúng ta để thiết kế nên các trò chơi này. Dưới đây là thông tin về một số môn thể thao vận động mà trẻ yêu thích:

- Bơi lội là môn thể thao không những tốt cho toàn cơ thể, giúp cải thiện chức năng tim, phổi, các cơ và xương được thư giãn hoàn toàn mà còn giúp bé tính tự tin, kiên trì và hòa đồng với thiên nhiên. Bôi lội phù hợp với mọi lứa tuổi và đặc biệt là ở tuổi tiểu học. Để bé tự tin và dẻo dai hơn, nên dành 15-20 phút khởi động trước khi xuống hồ bơi.

- Bóng rổ không chỉ là một trò chơi được phổ cập rộng rãi trên khắp thế giới dành cho trẻ em nam, nữ mà còn là cầu nối quan trọng quan trọng giúp trẻ làm quen, yêu thích và tập luyện bóng rổ. Bóng rổ khuyến khích tình bạn, sự say mê lối chơi đẹp qua đó nuôi dưỡng các ý tưởng về sự phát triển của bản thân mình, khích lệ các bé vươn tới cuộc sống thể thao lành mạnh, hạnh phúc và hình thành những phẩm chất tốt cho các bé khi tham gia chơi bóng rổ.

Môn này không đòi hỏi nhiều về diện tích sân. Bé có thể chơi bất kỳ ở đâu, một góc phòng ngủ, sân thượng hay vĩa hè ngay trước nhà. Thật đơn giản, các bé chỉ cần 5 phút là có thể tự làm cho mình một cái rổ bằng các vật dụng có sẵn trong nhà.